牛樟芝的最佳食用方法禁忌与注意事项有哪些?
牛樟芝服用禁忌有以下的五点:
1、来月经的时候不能服用牛樟芝。
2、喝完酒后不能服用牛樟芝。
3、避免同时服用牛樟芝与各类中西药。
一般药物在开发阶段都会进行药物动力论,及是否会与其他药物产生拮抗试验;虽然从未发生牛樟芝和药物产生拮抗作用的案例,但牛樟芝仍属辅助性的保健食品,尚未进行至药物开发阶段,建议服用各类中西药物时,与服用牛樟芝的间隔至少2~3小时以上。
4、三岁以下幼儿不宜食用,食用菌过敏者及怀孕、授乳期妇女皆暂停食用牛樟芝
牛樟芝具有良好提升免疫的效果,但3岁以下的幼儿免疫系统尚未成熟,为避免其免疫系统反应过度,所以不宜食用牛樟芝。
怀孕、授乳期妇女因为食用牛樟芝后,常会有晕眩反应出现,因此建议暂停食用牛樟芝,或是在服用前请教相关医护人员。
5.不可擅自停止原有治疗
以干扰素治疗肝炎者或是正在化疗的癌症患者,都不可在疗程尚未完成前,就擅自停药,以免病情复发。近期许多研究发现,牛樟芝对于辅助抑制癌细胞转移与复发,或辅助肝炎治疗都有不错的效果,也有缓解化疗产品对身体所产生的不适感,因此可将牛樟芝当作辅助治疗的保健食品。
牛樟芝的最佳食用方法:
1.建议空腹服用,效果更佳
2.食用牛樟芝仅可搭配白开水,禁止配其他饮料,如茶、酒、咖啡、果汁、汽水、牛奶、可乐、碳酸饮料、乳酸饮料……等等
3.消化系统较差者,建议饭后或上午10点、下午3点食用牛樟芝
4.食用牛樟芝期间,多喝开水以促进体内循环与排尿;多做适量的运动促进新陈代谢增加排汗
5.食用牛樟芝期间,饮食尽量清淡,避免高油脂、高热量、油炸、腌制食品
6.食用牛樟芝期间,多摄取高纤蔬果,以促进肠胃蠕动,有利于将体内毒素排出
以上是牛樟芝的最佳食用方法禁忌与注意事项,希望对大家有用,谢谢您的阅读!