心血管疾病越来越年轻化,不是瘦就没心血管疾病的风险,一些不良的生活习惯包括摄入过多的钠盐、大量饮酒、吸烟,精神上总是高度紧张、焦虑,或者遗传因素都会诱发心血管疾病的发生。
【研究显示牛樟芝可以预防心血管疾病与抗疲劳作用】
谈到心血管疾病杀手,就不能不提到低密度胆固醇(坏的胆固醇),当低密度胆固醇受到自由基氧化,就会在血管形成粥状斑块;如果在脑部血管发生粥状斑块破裂产生血栓,就会造成脑部的血流阻塞,致使脑细胞坏死,即俗称的「中风」。
许多研究发现牛樟芝具有良好的抗氧化能力,具有保护血管内皮细胞自由基诱发的氧化伤害及低密度脂蛋白(坏的胆固醇)遭受自由基氧化,进而降低动脉硬化的发生。此外,牛樟芝也具有能够降低血压的三萜类化合物,有降低中风发生率。
☆牛樟芝有抗疲劳作用
疲倦感其实多半是因为工作太忙,压力过大,或睡眠不足所引发的;如果是肝脏引发的疲倦,通常意谓肝出问题!例如肝炎,猛爆性肝炎,肝硬化末期,肝癌末期。
牛樟芝含有维生素B6,烟碱酸及r-胺基丁酸,所以具有抗疲劳的效果。其中维生素B6协助大脑与神经的葡萄糖供应,且协助色胺酸转换成与能量的新陈代谢息息相关的烟碱酸。
缺乏烟碱酸,会阻断细胞的热量供应路,使身体产生疲惫感。而r-胺基丁酸是一种神经传导物质,可以抑制或阻断神经细胞过度兴奋,让身心状态宁静,平和及放松下来。