牛樟芝的食用方法和食用禁忌

牛樟芝的食用方法和食用禁忌

牛樟芝的食用方法：

         1.直接口含嚼食。切一小片樟芝含于口中，慢慢释出其中的特性；如果味道变淡了，再轻轻咬碎，整片都没有味道以后，再整片嚼碎吞服。可享用原汁原味的牛樟芝，但吸收效果一般。

     2．直接水煮。加水煎煮切成薄片或长条，或整块煎水煮开当茶饮。本法会一样苦，宜用小杯饮用，或可多加几次水再煮，重复煮煎几次，直到没有味道为止。或每次煮水时，可只加几片新的樟芝，再和旧的混合，重复煎煮。此类方法吸收效果最好，可以直接用于重症或癌症患者服用，每次2-3克，效果极佳。

     3. 泡酒。50度以上的高度粮食酒浸泡1周以后即可饮用。所泡牛樟芝酒本身有解酒的功效。利用酒精萃取的牛樟芝有效活性成分更容易被人体吸收。泡酒方便，吸收效果极佳。

食用建议：

    ⒈懂得“暝暄反应”的好转意义，勿觉得是副作用而停止服用。

    ⒉每次服用后应多喝水，至少在500cc以上，或冲热水澡，以加速新陈代谢。
⒊胃寒者建议在餐后服用。
⒋因牛樟芝具有良好的解毒性，在服用中应与其他药物间隔2小时以上。
    ⒌牛樟芝对人体的作用温和，但要控制用量，应随体质、需求、用后反应酌情调整。
⒍牛樟芝制品在空腹服用效果最佳，建议睡前或早期时服用。
⒎食用后做适度运动、深呼吸，以加强血液循环和功效吸收。

 牛樟芝的食用禁忌：
⒈牛樟芝具有：抗凝血作用，因此女性生理期间暂停服用。
⒉怀孕期间不宜服用。
⒊血友病患者及无法自行进食的癌症病患者不宜服用。
⒋化疗期间血球功能未恢复，应暂停服用牛樟芝，待化疗后再吃。