随着人们对牛樟芝的研究越来越深入，它的抗癌作用受到很多科研人员的关注，癌症患者服用之后可以抑制细胞转移，从而减轻患者的痛苦，健康的人服用可以起到保健作用，那么牛樟芝怎么吃才比较科学和健康呢?下面就为大家做详细的介绍。
一：直接含服，牛樟芝可以直接含服，一些经常外出应酬的人需要经常喝酒，没有酒根本谈不成生意，在应酬之后或者熬夜时可以含服一块牛樟芝，可以保护肝脏，还可以降低酒精对人体的伤害。
二：泡酒，牛樟芝可以放在五十度的白酒中浸泡，这样里面的营养物质三萜类成分就会析出，和酒一起喝下去可以保护肝脏，提高干细胞再生能力，并且起到抑制细胞变异，对于肝癌患者是最好的帮助。
三：水煮法，将牛樟芝清理干净之后可以撕成长条或者切成薄片，煎服当茶饮，重复煎煮几次，放凉之后可以放在冰箱里面保鲜，喝的时候拿出来加热即可。里面会有少许沉淀，一定要把沉淀物一起喝下去，可以起到稳定血压的作用，特别适合高血脂或者脑血栓的中老年人。
牛樟芝来自台湾，因为非常稀有，加上采集比较困难，营养价值比较高，是非常名贵的中药。牛樟芝中三萜类成分要比灵芝高几十倍，有灵芝之圣的称呼。如果不了解牛樟芝的服用方法，要在医生的指导下服用，以免适得其反。